ボールペンも、靴下も、まな板も。
なんでも抗菌。
そんなに菌が怖い？
私たちの体には、もともと病原体から身を守る仕組みがあります。
もちろん、免疫が弱っているときは注意が必要。
薬も万能ではなく、抗菌薬が効きにくい菌も問題になっています。
だから、菌を遠ざけるだけでなく、自分の体をいたわることも大切。
よく寝て、きちんと食べて、無理をしない。
……わかっているんです。
でも、仕事もあるし、やりたいこともある。
ついつい無理をしてしまう。
文化も違う。食事も違う。暮らし方も違う。
でも、体にいいことを続ける難しさは、世界共通かもしれません。
わかっているけど、難しい。
はい、私もです。
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